刮痧、拔罐、艾灸有什么区别?1分钟带你了解,可不再混为一谈

2020年10月14日
 中医外治法,都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在,它们的最终目的一样,
但是在操作过程还是有一些不同。
拔罐刮痧艾灸
 一般来说,艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合;
 刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
同样是通经络,艾灸与刮痧拔罐具体有何不同?什么人都适合做大
保健吗?
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1、刮痧
刮痧是用边缘光滑的刮痧板、牛角、负压头等工具,搭配配套的
养生精油在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,使皮肤局
部“出痧”,刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是,刮痧必须刮在
淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果
刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。
不适合人群
身体虚弱的人,如老人、儿童或者正气不足的,仅仅凭借刮的力量
是无法把邪推出去的,而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮
痧,根本出不了痧的。
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2、拔罐
拔罐是利用负压,使罐吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活
络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
拔罐最大的功效就是引血,但是如果你气血虚弱,哪来的血可引?
拔罐操作方法没什么严格要求,重要的是要找对相应的穴位,拔的时间
以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。
不适宜人群
孕妇、女性月经期;
高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐;
有出血倾向的病人慎用拔罐;
有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔;
皮肤过敏、损伤者不宜拔罐;
骨折病人未愈合者、急性关节扭伤者不宜拔罐;
刚吃饱饭时不宜拔罐。
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3、艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于,艾灸本身具有培补人体阳气,
生血活血的作用!就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾叶具有
活血化瘀的作用,燃烧后,可以使热气内注,把深伏在人体内部的
寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾
固元的作用。
不适合人群
1、良性肿瘤,需要严格辨证;
2、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行;
3、体内有金属埋件者,谨慎艾灸
4、月经期、怀孕期间不能艾灸
5、有热性病,邪热内积的病人
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭瘦弱等忌灸。
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二、刮痧、拔罐、艾灸后注意事项
1、刮痧
个别人可能对刮痧不适,会出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、
四肢发冷等症状,遇到这种情况,要停止刮痧,如无好转要及时送医。
需要注意的是,饭后1个小时才可刮痧,太饱和太饿、过度疲劳者不能
刮痧。
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2、拔罐
拔罐后3个小时内不宜吃凉的食物
拔火罐要部位正确,不只是哪里疼在哪里拔,还要在疼痛的相关穴位
拔火罐,因此,拔火罐最好到正规医院去拔。拔完罐后,罐印处通常
红紫,在印记没有完全消失前,一般来说是不能在紫印部位连续拔火
罐的;拔罐时间不是越长越好,最好控制在15分钟左右。
3、艾灸
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,
水温可以稍微高点。
艾灸后不可以马上洗澡。
艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。
 
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